Níže uvádím prezentaci svých poznámek, které používám pro cca šedesáti minutové narativní představení oblastí peerské práce, kterou pravidelně několikrát ročně přednáším všem nově začínajícím pracovníkům v sociálních službách. Jsou to poznámky, kterými si oživuji strukturu svého interaktivního představení, které přednáším z paměti a je založeno především na mých zkušenostech. Jde o následující pilíře: zotavení, stigmatizace a destigmatizace, zranitelnost, silné stránky jako protiváha zranitelnosti, principy peerské podpory, hodnoty peerské podpory. Prezentaci doprovázím pro odlehčení a interaktivnost např. tříminutovým destigmatizačním videem „Seber se a vypadni“ ze školního prostředí, které doprovázím vlastními zkušenostmi se stigmatizací, které jsem zažil při studiu na VŠ v době kdy vypukla má nemoc a nikdo mi nedokázal pomoci. Níže uvedená fakta čerpají z metodiky CARe kterou vypracoval Dirk den Hollander a v češtině publikovala PNB.
Variant toho, co se dá přednášet je mnoho a lze to doprovázet různými profesionálně natočenými krátkými filmy a následně otevírat diskusi (podobně jako v seminářích na humanitních VŠ). Mohu přednášet dle zadání na jehož základě si vypracuji přednášku samozřejmě i jiná témata.
Zotavení:
Klinické a osobní zotavení – rozdíly (klinické – člověk je bez symptomů, osobní – člověk vede smysluplný spokojený život i s projevy onemocnění)
Za osobní zotavení se považuje plnohodnotný život i se symptomy nemoci. Jde o proces, při němž se mění přístup, hodnoty, pocity, cíle, dovednosti nebo role, je to způsob života, který je uspokojující, plnohodnotný, přínosný a nadějeplný bez ohledu na omezení, která přináší nemoc.
Rozdíl mezi osobním zotavením a rehabilitací spočívá v tom, že zodpovědnost za zotavení přijímá sám člověk, sám řídí jeho průběh. Rehabilitace je jen jedna ze součástí, nabízejí ji profesionálové (služby) a zotavení pouze napomáhá.
Osobní zotavení je objevování životní pohody, lásky k životu, nalézání celistvosti, je to cesta životem, “znovunalezení“ života, je to cesta zahrnující osobnostní růst včetně jeho duchovních aspektů.
(+ sdílení osobního pojetí zotavení)
1. Ochromení nemocí – člověk je zahlcen symptomy, pocit bezmocnosti a odloučení. Pro tuto fázi je dobré mít zpracován krizový plán, aby okolí vědělo, jaká jsou naše přání a potřeby (zpravidla jde o úplně jednoduché praktické věci – úklid v bytě, vyplnění složenek, doprovod k lékaři, společná procházka…).
2. Boj s nemocí – člověk si klade otázku, jak se s nemocí aktivně vyrovnat, jak obnovit sebedůvěru, přítomen je strach z návratu symptomů. V této fázi jsou důležité informace o nemoci, léčbě a jejím účelu, o zotavení. Důležitá jsou přání a potřeby klienta, podpora těch, kteří již dříve podobnými zkušenostmi prošli a jsou na cestě zotavení. Důraz se klade na silné stránky člověka.
3. Život s nemocí – roste sebedůvěra, člověk se postupně zbavuje strachu z nemoci, seznamuje se se svými silnými stránkami, obnovuje vztahy, vrací se ke svým původním rolím (rodič, soused, student, zaměstnanec ….), přijímá role nové. Důležité pro tuto fázi je vytváření podpůrných sociálních sítí (svépomocné skupiny, klientská setkání), hledá se smysluplné zaměstnání, podporuje se nezávislost a asertivita (= akčnost). Pomáhají osobní příběhy těch, kteří mají svou zkušenost se zotavováním.
4. Život překonávající nemoc – nemoc je spíše v pozadí, člověk upevňuje vztahy s blízkými, naplňuje své touhy a specifické role, rozvíjí svá nadání a možnosti v různých oblastech života. V této fázi je důležitá podpora v nalezení vhodného zaměstnání, prohlubování zotavení, oslava úspěchů. Člověk může sdílet své zkušenosti, svou cestu, může pomáhat druhým na jejich cestě k zotavení.
Důležitými znaky osobního zotavení jsou:
- naděje, že bude líp (vize)
- zplnomocnění – zvládnu to sám/a, rozhodnu se sám/a
- zodpovědnost – učím se z chyb (mám na ně právo), mám život ve vlastních rukou
- smysluplné role nesouvisející s nemocí
Jít cestou zotavení neznamená, že se symptomy nemohou zhoršit, je to naše nová zkušenost a víme, že jsme schopni se zase zotavit, překonat překážky, které se vyskytnou, zesílit a růst.